Fokus på psykologisk tryghed – nøglen til en sund arbejdsplads
Psykologisk tryghed er ikke et nyt begreb; det er og har altid været et vigtigt kompas at navigere efter for mennesker. Det gælder både hjemme og på vores arbejdspladser. Desværre møder jeg i forskellige sammenhænge en grad af usikkerhed blandt ledere og medarbejdere, når der skal etableres konkrete tiltag for at opnå fælles tryghed og […]
Skal vi skændes i ferien, eller skal vi for en gang skyld la’ være?
Ferietiden er over os, og for de fleste er det forbundet med et stort ønske om, at få fred til at lade op på ny. Lade op fra den hverdag, der for mange er et kæmpe pres at komme i gennem, og som for 500.000 danskeres vedkommende er forbundet med en følelse af udbrændte på […]
Det store spørgsmål om de nye generationer på arbejdspladsen!
Generationskløft eller fællesskab Jeg ved ikke, hvor mange gange jeg bliver stillet spørgsmålet i de virksomheder og netværksgrupper, jeg møder i det ganske land. Hvad skal der til, for at vi kan fastholde de unge? Hver gang svarer jeg, at vi skal ikke fastholde, vi skal tilknytte. Der er en markant forskel! Det hele skal […]
Cybersikkerhed og sansevandring
Hvad har det med hinanden at gøre, tænker du måske? For mig gav begge dele mening og hang ret godt sammen på en gråvejrsdag som i går! Cybersikkerhed fordi vi er nødt til at få styr på fremtiden, og det tempo der er sat på udviklingen. Det i sig selv kan godt støje i mit […]
Vi skal vækste næste år – igen!
Hvad vil vi egentligt sige med denne sætning, når vi som udgangspunkt har i tankerne: At du siger det, den anden hører! Hvad hører kollegaer så, chefen sige? I skal løbe stærkere. I løb ikke stærkt nok sidste år. I år skal vi løbe endnu stærkere. Hvad er den skjulte trussel i, at vi skal […]
Er verden klar?
Til hvad? Spørger du måske, og det skal jeg nok komme tilbage til. Først vil jeg tage dig med tilbage til juni 2018, hvor min virksomhed KOTU blev stiftet. Gennem et års tid havde jeg skrevet på bogen Kan du høre dit hjerte kalde? Nok egentligt mest for min egen skyld, da bogen klart var […]
Årets vigtigste trivselsundersøgelse
Årets vigtigste trivselsundersøgelse I de fleste virksomheder er trivselsundersøgelser efterhånden blevet et accepteret og konkret værktøj til at understøtte det gode arbejde med at skabe hverdagstrivsel på alle niveauer af vores organisationer. Jeg vil gætte på, at mange af jer har gennemført en eller flere undersøgelser hen over 2022 og har brugt resultaterne til at […]
Børn og virksomhedsledelse – hvad har det med hinanden at gøre?
Børn og virksomhedsledelse – hvad har det med hinanden at gøre? Ret meget i virkeligheden! Gennem dette og kommende opslag vil jeg forsøge at kaste lys over nogle af de dilemmaer, vi som samfund og som virksomhedsledere står over for i forhold til at understøtte trivsel og positiv udvikling i danske børnefamilier – både for […]
Morgenstund har guld i mund …
Morgenstund har guld i mund … Kender I det der med, at tillade sig selv, at drømme stort? Det gjorde jeg for fire år siden, da jeg begyndte at arbejde med mine Tankevækkere. Jeg kunne simpelthen mærke helt ind i hjertekulen, at jeg havde fat i noget godt. Noget, der gav mening ud over det […]
Metaverset – en ny måde at være i verden på
Metaverset – en ny måde at være i verden på I et fagblad fra min gamle branche læste jeg for nyligt en artikel, hvor bureauet Fjord forudser post-traumatisk vækst oven på et par turbulente år. I deres analyse giver de fem bud på, hvordan verden kommer til at tage sig ud, og hvad der vil […]
Du skal fucking aldrig ringe til mig igen!
Du skal fucking aldrig ringe til mig igen! Ordene kommer ikke fra min mund, men fra en kundes, og inden jeg nu afslører, hvem jeg talte med, vil jeg gerne tage dig med på en lille rejse. En rejse jeg foretog i november og december. Jeg havde længe mærket, hvor tingene bar hen Corona-mæssigt, kunne […]
Din IQ falder i takt med dit forbrug af e-mails og sociale medier!
Din IQ falder i takt med dit forbrug af e-mails og sociale medier! Det var den besked, vi fik til mit sidste netværksmøde i Silkeborg Future Tech Group. I gruppen har vi den efter min mening fremmeste facilitator af dem alle inden for viden om digitalisering, fremtidsforsker Louise Opprud Jakobsen. På mødet fik vi alle […]
Del kagen …
Del kagen … Lige nu holder hovedparten af vi danskere efterårsferie. Mange er aktive, rejser ud og gør en masse ting sammen med familie og venner. Ting og oplevelser vi hver især kommer tilbage på vores arbejdspladser, i skoler og på institutioner og fortæller om, når ferien er slut. Alt for mange er ensomme, og […]
Brøler du bare?
Brøler du bare? Hvilke forudsætninger/kompetencer kalder fremtiden på blandt vores børn og unge? Jeg er optaget af min facilitatoruddannelse i Billund hos CoC Playful Minds, hvor der er fokus på børn og unge i forbindelse med facilitering og samskabelse. Noget af det, der har bidt sig ekstra fast i mit hoved, er det forhold, at […]
Når konkursen rammer
Når konkursen rammer Konkurs er ikke kun en erhvervsting, det er også personligt, så hvordan føles det? Jeg lever i dag af at rådgive andre om deres arbejdsliv, deres strategier, samarbejdet i ledelsen og på tværs af deres organisation. Jeg hjælper kort fortalt virksomheder med at skabe bedre resultater via deres kommunikation og interne trivselsarbejde. […]
Hold snitterne for dig selv
Hold snitterne for dig selv Lige om lidt går jeg på ferie. Det er første gang siden 2017, så jeg har virkelig glædet mig. Jeg har op mod ferien i mit terapirum haft en del besøgende, som jeg har coachet og sparket kærligt bagi. Det har både været unge med udfordringer, familier og par. Fælles […]
Hvor mange af dine kollegaer føler sig ensomme – og hvorfor er det dit problem?
Hvor mange af dine kollegaer føler sig ensomme – og hvorfor er det dit problem? Det er det, fordi ensomhed rækker længere ind i arbejdslivet, end du regner med. Netop nu er 77 organisationer på tværs af sektorer, brancher og fagområder gået sammen i en appel til Danmarks politikere. En appel om at TAGE ENSOMHEDEN […]
Hvorfor er jeg så træt?
Hvorfor er jeg så træt? Det er, som om jeg på et år er blevet 80 år gammel og ikke magter mit fuldtidsjob. Er det vaccinen eller er det mig? Rigtig mange går rundt med netop denne følelse lige nu. Det er, som om vi ikke magter helt det samme som før – eller i […]
Hjerteblod er vel i sidste ende drivkraften?
Hjerteblod er vel i sidste ende drivkraften? For ikke så længe siden læste jeg et opslag af en person, jeg længe har fulgt og beundret. Et opslag der gav mig dybe og interessante refleksioner. Et opslag der strålede af sårbarhed og drømme. Personen er en ung kvinde, der gennem de sidste syv år har formået […]
Konflikter i en moderne verden
Konflikter i en moderne verden Hvad står der på dagsordenen i dit liv, i din virksomhed, i dit arbejde? Ved du i bund og grund, hvad vi som samfund har i vente, eller lukker du øjnene og håber, at det går væk? Hvem handler du med? Hvor og hvordan handler du? Eller endnu vigtigere: med […]
10 sunde råd til din virtuelle hverdag
10 sunde råd til din virtuelle hverdag 1. Start dagen med positive tanker. Hvad var dagens bedste oplevelse i går? Del den i teamet, hvis det er muligt. Det er beviseligt, at positive tanker smitter 2. Tilrettelæg din dag, så du ”møder ind” og ”stempler ud” fra arbejde hver dag på samme tid. Der er […]
Lad os fange solstrålerne!
Lad os fange solstrålerne! Det bobler i maven og jeg ville ønske, at jeg kunne skrige nyheden ud i den vide verden… Det kan jeg forhåbentligt i løbet af den næste måneds tid, og indtil da, kan jeg bare glæde mig over, at noget nyt, noget magisk og noget helt fantastisk er på vej til […]
Kom godt fra start!
Kom godt fra start! Få styr på dine visioner Få styr på din trivsel Få styr på din ledelse – både den fysiske og den virtuelle Fastholdelse er ikke altid let, men ifølge den amerikanske foredragsholder, forfatter og professor i psykologi, Robert Cialdini, forankres nye processer sig bedst fra starten af året, i starten af […]
Nytårsforsæt er ikke stærkere end det ønske, der ligger i at ville forandringen!
Et år rinder snart ud. Et helt særligt år skal siges, og det gør det ikke mindre vigtigt at rydde op. Vi har alle været i og uden for orkanens øje i løbet af året, og alle har vi mærket, hvor skrøbeligt det hele kan være, når hverdagen pludselig ændres, og beslutninger træffes, uden vi […]
Fucker du med din trivsel?
Hvad står vi overfor på den anden side af Covid-19, og hvordan overlever trivslen? I mange måneder har danske virksomheder og virksomhedsejere nu efterhånden brandslukket, ændret kurs, sendt medarbejdere hjem, kaldt dem tilbage igen; kort sagt levet et uvist liv uden bagkant. Det koster mange steder dyrt på trivselskontoen – det gør det, både hvis […]
Refleksion ind i samtalens svære kunst
Hele dagen i går tilbragte jeg på Folkeuniversitetet i selskab med Professor i coaching- og sportspsykologi ved Københavns Universitet, Reinhard Stelter, forfatter til adskillige bestsellere om coaching. Reinhard er også ekspert og forskningsleder ved Institut for Idræt, Københavns Universitet. Dagens forelæsning tog udgangspunkt i Reinhard Stelters bog Tredje generations coaching og den forandring samfundet har […]
Skærmlede og distancetræthed – en ny tids udfordringer…
Kan du huske, hvornår du sidst har opfordret til leg i din organisation – ikke spil, konkurrence eller noget der lugter af at skulle vinde over andre? Bare uhæmmet leg på lige vilkår og uden at skulle nå et bestemt mål – skabelse af flow. Mange steder er legen blevet glemt, sat til side eller […]
Er jeg en uddøende dinosauer i en digital verden?
Når futurister og fremtidsforskere i deres fremtidsvisioner spår, at vi går ”fra Chef til A.I.”, og chefer og mellemledere helt vil kunne undværes, når vi i fremtiden i stedet arbejder for en algoritme, der aldrig er syg eller sur, altid til stede og konstant træner os til at blive hurtigere og bedre… så går mine […]
Epicenter for leg, læring og samskabelse med børn – og unge
I Billund er der et helt fantastisk sted for virksomheder, der ønsker at udvikle innovative produkter og værktøjer til leg og læring, stedet hedder CoC Playful Minds. Jeg besøgte CoC Playful Minds i fredags; var indbudt til at sparre omkring mine tankevækkere og erfaringer med samtalerummet på tre FGU Skoler, og jeg blev blæst bagover […]
Mistrivsel er din egen skyld – så for den …
Mistrivsel er din egen skyld – så for den… Jeg ved godt, at det er et voldsomt postulat, men måske du er enig, når du har læst denne blog færdig. Jeg mener det ikke så slemt, som det står skrevet, dog er der et kraftigt drys af sandhed i overskriften. De sidste snart tre ugers […]
Et unikt samtalerum – der er også solstråler at dele ud af i denne tid
Et unikt samtalerum Jeg er piv-stolt og glad og kan nu endelig afsløre, at jeg sammen med FGU Midt-Vest har fået midler fra Velliv Foreningens akutpulje til et pilotprojekt med mine Tankevækkere/reflektionskort. Kortene har jeg udviklet gennem de sidste tre år med henblik på at hjælpe til bedre og dybere kommunikation og samtaler. Det er […]
Lytter du?
Lytter du? Jeg lytter, og lige nu udfordrer jeg mig selv til det yderste ved at dele min historie med dig, men det er nødvendigt, hvis jeg skal holde fast i det, jeg tror på, og som jeg har valgt at lytte til gennem de sidste fem år. Man kan sige, at torsdag blev en […]
Mit nye jeg elsker stilheden…
Mit nye jeg elsker stilheden… I den tid, hvor jeg har været forbundet med min hjemmearbejdsplads, er det gået op for mig, at den ro og mulighed for fordybelse i mit arbejde, jeg har oplevet, mens jeg har opholdt mig her, i den grad har effektiviseret mit arbejde. Det har skabt nye og mere kreative […]
Hjemmearbejdsplads – er det nu en god idé?
Hjemmearbejdsplads – er det nu en god idé? I de forgangne uger har rigets tilstand ikke været helt, som det plejer. Alle har vi mærket ændringer på den ene eller den anden måde, både godt og skidt. Mange er stået op til en helt anden virkelighed i deres hverdag, og hvis man tror, at hjemmearbejdsplads […]
Før du går ud af dit gode skind
Før du går ud af dit gode skind Så får du lige et par gode råd til at imødegå ”distance-kuller” blandt dine medarbejdere på deres hjemmearbejdsplads. Start med at nedsætte en aktivitetsgruppe/trivselsgruppe på tværs af organisationen. Lad gruppen lave små fælles aktiviteter, morgengymnastik, fællessang, virtuelle foredrag, informationsnyt, konkurrencer og andet, der kan bidrage til fællesskabet […]
Skrub af!
Offboarding Hvad gør du i din virksomhed, når en kollega rejser? Er det vigtigt, hvordan vi forlader en arbejdsplads, uagtet om vi selv har sagt op eller er blevet opsagt? Det viser alle undersøgelser, at det er, og dybest set ved vi det i grunden godt. Det er jo ikke anderledes, end når man går […]
Hvor langt rækker dit syn?
Hvor langt rækker dit syn? Kan du huske de go’e gamle dage, da sneen lå højere, isene var større, luften renere, folk var høfligere og verden så helt, helt anderledes ud? Sådan kommer det tit til at lyde, når vi kigger tilbage og skal formidle vores liv til venner og familie. Det er i virkeligheden […]
Hvordan har du det, altså sådan helt inderst inde?
Hvordan har du det, altså sådan helt inderst inde? Det er der en ret åbenlys og god grund til at spørge dine medmennesker om. Jeg sad for nylig og arbejdede med værktøjer til empatisk ledelse, og hvordan man kan fremme livsglæde ved at turde stille de rigtige spørgsmål. Og det er svært. Mange gange i […]
Iværksætter, sætte i værk, jeg gjorde det sgu’…
Iværksætter, sætte i værk, jeg gjorde det sgu’… Det er jo sådan det er, når man starter noget nyt, og de sidste 1 ½ år har været læreringsår. Så selvom jeg har prøvet det hele før for 14 år siden, så er det sundt at starte forfra. Jeg tager ikke længere noget for givet, og […]
Sandt eller falsk?
Sandt eller falsk? Kender du det – i flere uger, måneder, ja, måske i flere år har du arbejdet med et særligt sæt spilleregler, og pludselig kommer der ny viden ind fra højre? Med ét er du nødt til at evaluere din viden, og det du går ud i verden med som formidler. Vi bliver […]
T-vitamin
T-vitamin Jeg læste for nyligt en artikel om T-vitamin i Magasinet Liv. Den fangede mit øje, da jeg aldrig tidligere har hørt om lige netop det vitamin. Nysgerrig læste jeg det, forfatteren Maggan Hägglund skrev, og gennem hele artiklen mærkede jeg, hvordan mine tæer behageligt strakte sig, og min vejrtrækning blev rolig. Smilet bredte sig […]
Offer eller kriger?
Offer eller kriger? Hvordan vil du helst indtage verden? Når man arbejder med mennesker på daglig basis – og gør vi ikke alle det? – så begynder en læringsproces at tage form. Nogle situationer syntes at dukke op igen og igen uagtet, at man jo havde lukket døren til lige netop den situation for kort […]
Er dit arbejde din identitet?
Er dit arbejde din identitet? Det er faktisk et rigtig godt spørgsmål, og spørgsmålet udspringer af en hændelse, jeg havde den 6. august 2019. Hvad laver KOTU? Det spørgsmål har jeg fået rigtig længe, og ofte er jeg røget ud i lange, lange fortællinger og historier, hvor jeg har været helt stakåndet, før jeg var […]
HR eller kejserens nye klæder?
HR eller kejserens nye klæder? Jeg sad den anden dag og søgte lidt på stillingsopslag inde på Jobindex. Længe har jeg funderet over de mange fine titler, man kan tilegne sig inden for HR arbejdet. Hvem har opfundet dem, og hvad gør de godt for? Jeg kan huske tilbage i 1988, hvor jeg efter 2 […]
Sommerferie – ihhhh, hvor jeg glæder mig, not!
Sommerferie, åh ja… Det er svært springbart og på listetæer, men vi skal altså være sammen i tre eller fire hele uger. Familie, venner, par, kærester, børn, hele baduljen. RIGTIG mange frygter ferien, tiden hvor vi er på, og hvor vi SKAL hygge og SKAL være sammen. Årets højdepunkt, som uundgåeligt kalder på både hygge, […]
Hvor meget slæber du med på ferie?
Hvad pakker du i din kuffert til sommerferien? Ferien nærmer sig, og det er tid til at puste ud, men fik du lukket døren ordentligt til kontoret, fik du ryddet op på skrivebordet, inden du tog afsted? Hvis du gjorde, er der ingen grund til at læse videre. MEN, hvis du ”stikker af” fra hverdagens […]
Problemer gør os lykkelige!
Problemer gør os lykkelige! Det er noget af en påstand, og den skulle da også lige skylles ned og funderes lidt, før det gik op for mig, at det er sandt. Jeg gav mig for kort tid siden i kast med bogen ”Kunsten at være fucking ligeglad” – en anderledes guide til et godt liv […]
Girafsprog – et hva’ for noget?
Girafsprog – et hva’ for noget? Hvorfor i alverden er der aldrig nogen, der har fortalt mig om det? Mit liv havde været SÅ meget lettere! Første gang, jeg stødte på begrebet, var til en jobsamtale om et direktørjob i en international virksomhed, hvor ejeren og stifteren flere gange gennem samtalen understregede, at det var […]
Ironi, sarkasme og humor – hvad er hvad i din virksomhed?
Ironi, sarkasme og humor – hvad er hvad i din virksomhed? Jeg var i selskab med meget forskellige mennesker den anden dag, og fordi vi debatterede kommunikation mellem mennesker, faldt talen naturligvis også på brugen af ironi og sarkasme som en måde at udtrykke sig på. Vi talte om, hvorvidt det er i orden at […]
At sætte et aftryk
At sætte et aftryk Det er en underlig tanke, men vi gør det jo alle sammen, altså sætter et aftryk. Spørgsmålet er, om det, vi tror, vi afsætter, i grunden er det andre opfatter. Jeg blev udfordret lidt i et forum, jeg sad i den anden dag. Vi deltog alle i undervisningen på Coaching og […]
Julen er da hjerternes fest…
Julen er da hjerternes fest… Eller er det måske smerternes fest for de mange? Fakta er, at det er den tid på året, hvor mange medarbejdere kommer tilbage efter nytår med en opsigelse, nogen siger endda op, inden de går fra på juleferie. Det er nok lidt, som det er med skilsmisser. Der følger flest […]
Agil ledelse kalder på agil stresshåndtering
Agil ledelse kalder på agil stresshåndtering. Jeg deltog i denne uge på Ledernes konference i Aarhus, hvor emnet var agil ledelse. Vi skulle lære mere om lederens nye rolle. Jeg ville lære, hvordan jeg bedre kunne tackle forandringerne og forblive konkurrencedygtig. Ny viden, værktøjer og best-practise cases skulle vise mig, hvordan jeg skaber mere smidige […]
Hvilken energi kører du på?
Hvad er alternative behandlinger i grunden for en størrelse? Alternative behandlinger er et pusterum. Det er muligheder for at forkæle sin ånd, sjæl og krop. Hvis det er sandt hvad Grundtvig siger – formidlet og udtrykt nedenfor af Hans Raun Iversen – og det tror jeg dybt i mit hjerte, at det er. Så er alternative […]
Kan ens hjerne eksplodere?
Kan ens hjerne eksplodere? Det er et rigtig godt spørgsmål, og jeg kom virkelig i tvivl ad flere omgange, da jeg i begyndelsen af oktober var på et tredages seminar med den internationale forfatter til bogen “Ørnen og kondoren” og stifteren af “Soul Body Fusion”, Jonette Crowley. På hendes hjemmeside står der, at hun er […]
Den hemmelige liste
Den hemmelige liste Sommerferie, frihed og tid til at lave absolut ingenting. Det er den tid på året, hvor vi bruger den første uge på at akklimatisere, den anden uge på at hygge og den tredje uge på at grue for at skulle tilbage på arbejde. Nogle vil helt sikkert være klar til at tage […]
Når man udfordrer sig selv
Når man udfordrer sig selv Det er vel dybest set det, jeg har gjort, hele vejen frem til, hvor jeg står lige nu. I marts sidste år, hvor jeg hev stikket til alt, hvad jeg havde kendt gennem mere end 28 år, vidste jeg jo i virkeligheden ikke, hvor jeg ville ende, når jeg havde […]
Hvor er magien?
Hvor er magien? Rigtig mange af jer har, efter at jeg er kommet hjem fra min vandring på Caminoen i Spanien, spurgt mig, hvad Caminoen er for en størrelse? Hvad er det, den kan? I den første tid efter min hjemkomst havde jeg svært ved at sætte ord på. Nu er brikkerne ved at falde […]
Er du en svagpisser eller hva’?
Er du en svagpisser eller hva’? Sig ordet højt, Annette, sig det! Py-ha, hvor var det svært. Jeg havde et helt liv haft den holdning, at folk der gik ned med stress, var ”svage”. De kunne da bare tage sig lidt sammen. Stress var en dårlig undskyldning for ikke at kunne klare sit arbejde, en […]
Hvordan føles det, når man går konkurs?
Hvordan føles det, når man går konkurs? Tja, hvad skal jeg sige, “life is a bitch”, og “fuck hvor gør det ondt!” Men ville jeg have været foruden? Aldrig! Man knokler, man slider og man ofrer, og det gør man i rigtig mange år. Man mærker både succesen, og man mærker fiaskoen. Jeg kan stadig […]
Jeg hader hende!
Jeg hader hende! Hun ligger lige der, lige under overfladen, og hun kan ikke hold mund. Hun ser og hun hører alt. Jeg ved godt, når denne artikel er læst til ende, så er der mange andre, der måske også hader hende, eller som i det mindste syntes, at hun må være ufattelig dum, når […]
Jeg mener det, punktum!
Jeg mener det, punktum! I hvert fald lige nu! Men en mening er da forhåbentlig ikke statisk. Jeg kom til at reflektere og fundere over lige netop dette fænomen, under et interview med en kvindelig blogger for nylig, hvor jeg blev spurgt til min mening, om et givent emne. Det var naturligvis et skarpt spørgsmål, […]
Ledelse og karriere koster sex med konen
Ledelse og karriere koster sex med konen ”Tak for mad, jeg har lige lidt arbejde, jeg skal have klaret.” ”Jeg går lige en tur med hunden,” eller ”Der kommer et program i tv, jeg gerne vil se.” Hvor mange kender ikke de sætninger? Undvigelsesmanøvren efter aftensmaden, flugten væk fra tavshed, kedsomhed, ensomhed eller fra den […]
Kvinde tjek din DNA
Kvinde tjek din DNA Jeg havde fået en nytårsgave. ”Flyt dig på en halv dag” hed den. En workshop hos et menneske, som jeg i den grad har stor respekt for, og som hver gang, jeg ser hende, slår mig som en klippe, et autentisk menneske med personlig integritet, der samtidig formår at udtrykke dybe […]
Jeg vil ha’ en rigtig mand!
Jeg vil ha’ en rigtig mand! Eller vil jeg? Findes der rigtige mænd? Eller har vi haft succes med at kastrere dem alle gennem de seneste årtier? Er det en følgevirkning af, at kvinder er kommet ud på arbejdsmarkedet, eller var det sket alligevel i fremskridtets navn? Det er vel i virkeligheden det, der er […]